« J’ai l’impression d’étouffer ! »

« Je suis une jeune fille de 22 ans, et je suis en couple depuis 4 ans avec mon copain. (…) Depuis le début de notre relation il est jaloux, j’ai du arrêter de fréquenter presque tous mes amis, il surveille mon ordinateur, mon téléphone. Aujourd’hui je me pose beaucoup de questions car lorsque je vois des gens de ma famille il me fait la gueule. Je ne peux presque plus les voir. Je suis une fille qui aime m’amuser et rire, mais quand par exemple, je rigole en soirée, ou la journée avec une amie et qu’il est la, il me fait la gueule parce que « je m’affiche devant les gens, tout le monde me regarde ». Je ne l’ai jamais trompé, jamais rien fait pour qu’il ait des doutes. J’ai de plus en plus l’impression d’étouffer, j’aime vivre et voir des gens, et je ne peux plus. Je crois que j’ai peur de le quitter, par peur de casser ma routine bien encrée maintenant, peur de ne plus retrouver quelqu’un ou tomber sur quelqu’un qui me trompe ou qui soit pire que mon copain. » (Source)

Si tu veux témoigner, ou lire d’autres témoignages de personnes ayant vécu ce type de situation, tu peux aller sur le site de Polyvalence : Brisons les silences, et le Tumblr de Paye ton couple !

Les signes de l'abus

 

  • Il lit tes textos, tes mails, tes messages Facebook ;
    Il contrôle comment tu t’habilles ;
    Il te fait une scène quand tu parles à quelqu’un d’autre ;
    Il t’empêche de sortir ;
    Il a supprimé des contacts de ton téléphone ;
    Il t’empêche de voir tes ami.e.s et ta famille ;
    Il t’accuse à répétition de le tromper ;
    Il ne te croit jamais ;
    Il ne prend pas en compte ton point de vue.
Etouffement couple oppression

Réagir

La jalousie peut exister dans certains couples : parfois, quand on aime l’autre, on a peur qu’il aille voir ailleurs, qu’il s’en aille… Mais parfois les choses peuvent aller trop loin. Tu es libre de faire des choses pour toi comme sortir, voir qui tu veux, sans avoir à rendre de comptes. Ta vie privée, ta famille et tes ami.e.s ne regardent que toi et personne ne peut décider à ta place. La jalousie n’est pas une preuve d’amour. Il est important de se faire confiance. Il ne peut pas exiger de toi que tu fasses ce qu’il veut. Faire des compromis ce n’est pas accepter tout ce que demande l’autre.

Les choses changent-elles quand tu lui en parles ? Comprend-t-il que ce qu’il demande t’étouffe ? Que tu as besoin de voir tes ami.e.s et ta famille pour te sentir bien ? S’il refuse de t’écouter ou même que tu as peur de lui parler, c’est sans doute qu’il se comporte de manière abusive. Si tu n’arrives pas à sortir de cette situation tu peux demander de l’aide ! Ne reste pas isolée : tes ami.e.s, ta famille, tes collègues peuvent te soutenir. Il est important que les autres sachent ce que tu vis, car tu peux être en danger. N’hésite pas à en parler aux professionnel.les. Les associations sont là pour t’écouter, te soutenir et t’accompagner.

Tu peux aussi faire le quiz « Tester mon couple » juste en dessous pour connaître le profil de ton copain !

Tester mon couple !

Actuellement, je suis en couple avec :

Quand il m’adresse une critique, c’est du genre :

Mon âge :

Il se comporte de manière charmante, drôle, prévenante avec ton entourage … et à la maison ?

Quand il s’énerve contre toi :

Quand vous vous disputez :

En ce moment, votre couple, ça ne va pas trop :

Ton état d’esprit dans ta vie de couple :

Il me propose une pratique sexuelle particulière mais je n’ai pas très envie :

Quand je n’ai pas très envie de faire l’amour :

Vous êtes ensemble depuis un certain temps et il voudrait arrêter la capote :

On a fait une sex tape :

Je rentre tard sans l’avoir prévenu :

J’ai l’habitude de faire des choses sans lui :

Un pote dit à mon mec que j’ai couché ailleurs :

Quand je passe du temps avec mes potes :

Le pire souvenir que j’ai en couple :

Son avis sur mes amis :

J’ai un fou rire devant ses potes :

Je me suis fait emmerder dans les transports en rentrant de soirée. Quand je lui en parle :

Mon prof / mon patron m’a engueulée devant tout le monde. Sa réaction quand je lui raconte :

Merci d’avoir fait le test !

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